[...] dziale z suplami co do wygrywania konkursow czego tu sie dziwic ? mod czy doradca dostaje status nie bez powody a jednym (z glownych) kryteriow jest wiedza w temacie wiec jak napisze wiadomo ze lipy nie bedzie przedstawiciel waszego spamu (tomek1991) w konkursie dal dupy strasznie: firma Olimp wprowadziła na rynek super nowość "Thermo [...]
No w Polsce kupilem ale u goscia co kupywalem widzialem tego pelno dziwne piszecie ze fake a tak samo wyglada jak to na tym 2 linku co podal pakman. Gestosc jest przyblizona do wody nie jak oma probuje wam opisac bo na zdjeciu troche nie wyrazne druk jest taki sam jak na 2 linku co pakman podal napis nie schodzi ampy sa rowne. Ok jak fak to sie [...]
Kurde Kanar rewelacja! <brawo> strasznie mi sie podoba, jak wpadnie mi troche wiecej $$$ to pomysle nad takim kolorkiem. Mialem tez fajny pomysl z wystawa na ultrafiolet (Biogenix extra swieci), ale nawet jak jest ciemno to wystawa zbyt jest oswietlona z ulicy i pomysl upadl za to w srodku wszystko super wyglada! (tylko jak jest ciemno w [...]
Ale jakim trzeba byc baranem zeby puscic takie cos podszywajac sie pod firme frmaceutyczna jak wiadomo ze to prosto sprawdzic chociazby piszac do Bayera i wysylajac te zdjecia ktory zaraz zlozy doniesienie do prokuratury tak jak zrobila to jelfa i ktos jak da sie zlapac to bedzie mial nie wesolo do konca zycia po sprawie cywilnej Swojej nazwy nie [...]
jest tak i nie . Mowicie jak za komuny zabrac bogatym oddac biednym ....Bzdura totalna (sa wyjatki) tych nieuczciwych ale jak ktos dorabia sie fortuny na legalu to czemu ma dawac tym co dlubia w nosie i nazekaja ? Wiec nie mozna tego genaralizowac panowie . Moze chodzi tylko o okradajacych politykow / Do tega sa sady ale nie Polskie , ja mam [...]
[...] twarogowy chudy 165g Banan 120g Miód pszczeli 12g Awokado 70g ŁĄCZNIE: B/T/W 35/12/44 428 kcal W sumie B/T/W 213/94/354 3132kcal Mniej więcej tak to wygląda jak to mam rozpisać, ale staram się urozmaicać posiłki. Czasem zamiast mięcha ryba wpadnie, zamiast kaszy ryż, itd. Ten trzeci posiłek staram się rozdzielać. Nieraz wpadnie [...]
Co jak co Okinski ma jeden z nielicznych czarnych pasow BJJ w Europie.A Robcio wyglada jak paralityk w oktagonie, watpie z jego sile ciosow skoro Marcin przetrzymal pare naporow a od Wawrzyka padl po pierwszym prawym.
jedno co mi sie nie pododba w opcji insuliny 2-3razy dziennie i wiecej to zarcie tylko wegli i bialka. Przeciez kalorii trzeba nabic a zrec tylko wegle to tragedia. Czy tluszcz tez jecie Dariusz jak to wyglada?
[...] forach o slinie precontest, chociażby w fazie ładowania. Mówimy tutaj o ogromnych ilościach gh do tego. Oczywiście sam się o tym nie przekonałem i nigdy nie przekonam, ale jak ktoś piszę takie rzeczy pod swoim nazwiskiem i jest ifbb pro albo top kulturysta na nationals to chyba nie *******i farmazonów ;) blx nie wiem czym się przejmujesz, [...]
to że komórki tłuszczowe na insie zostają na całe życie to jakaś dziwna teoria. Ilość komórek tłuszczowych jest stała i nie zmienna przez całe życie (no chyba że liposukcja ;) a podczas masy/rzeźby zmienia się ich objętość. co do tłuszczy to kwestia indywidualna, niektórzy się po nich strasznie zalewają na insie, a inni wogóle. Sporo osób nie [...]
nie, nie musi brać inaczej... ale oni najczęściej łączą krótką z długą i obstawiam że prawie wogóle nie schodzą ze slinu, natomiast amatorzy najczęściej 4-6 tygodni. Także jakaś różnica jest :D Np cutler na 99 procent ciągnie prawie do samego wyjścia (1000 węgli w diecie na redukcji :) Ciekaw byłem poprostu jak to na naszym podwórku wygląda i czy [...]
vipssclub nie boisz sie przy takim dawkowaniu o insulinoodpornośc? mierzysz cukier na off od insy i jak to wygląda w pierwszym tygodniu po odstawieniu? duzo wysoki cukier?
[...] zjem porzadnie przybije inse poczekam z 30 min i polece na silownie z butelka glukozy ;) Teraz jeszcze mnie nurtuje jedna rzecz zwiazana z GH. Aktualnie wbijam po 3,3iu GH jakies 30min przed kazdym strzalem insy i sie zastanawiam jak to wyglada u was o ile laczycie te oba srodki. Edit: Center to ja sie mialem odezawac czy kto inny? Zmieniony [...]
[...] na ból, mozna doje**ć do pieca ładnie na treningu a na drugi dzien mógł bym to powtórzyc he regeneracja swietna, co ktos mówił o wzroku to prawda znacznie sie pogarsza i dziury w głowie jak by sie upalonym chodziło codzien, ale to tez dziury spowodowane tym ze tylko siłownia 24h na dobe jesc trening jesc spać i o reszcie sie juz zapomina
a ja polecam wyciągz piertuszki to takie cos jak tran w kapsułkach tak wyglada tylko zielone na oddech jak znalazł bo jak ktos wyżej wspomniał to wina zapachu z żołądka nie od zębów sam testowałem
OMG... gadasz, jak stary dziadek, któremu nic się już nie chce, a Tobie dopiero powinno się zbierać na życie :). Nie jedz chociaż co dzień masła orzechowego, to kiepski tłuszcz. http://potreningu.pl/articles/4567/maslo-orzechowe-utrudnia-odchudzanie http://potreningu.pl/articles/4053/produkty-zywnosciowe-nad-ktorych-konsumpcja-trudno-zapanowac [...]
a teraz pytanie z innej dziedziny na temat tego wszechstronnego człowieka widziałem, informacje na temat syntholu i klatę Bazelaka i rzeźbę bazelaka, to wygląda podobnie jak u tamtych panów.. http://www.synthol.silownia24.info/synthol-zdjecia.html swoją drogą Kamil Bazelak święcący sukcesy między innymi w kulturystyce mógłby zdradzić swoje metody [...]
Panowie mam takie pytanie, od kilku treningów zmieniłem chwyt w wyciskaniu francuzkim zza głowy gryfem łamanym stojąc na podchwyt - jakie głowy tricepsa przy takim chwycie najbardziej angażuje? Czy w ogóle angażuje tym ćw. trójgłowy? Żeby zobrazować - chwyt wygląda tak jak tutaj na filmiku http://www.youtube.com/watch?v=ljv3LZeWjbM I to mnie [...]
[...] czy raz czy dwa w tygodniu, nie konkretnie o klatkę, ale dzięki za konkret odpowiedź. to jeszcze nasuwa mi się pytanie o objętość takiego planu, czy ma być równie dużo objętościowo jak masowy czy inaczej to wygląda ? no i czy każde ćwiczenie typowo siłowo, czy powiedzmy podstawy w sposób siłowy, a pomocnicze już z większą ilością powtórzeń ?
Gangsta89 nowe str.11,12
